Que busca respetar la esencia del método de Joseph Pilates. Contamos con 5 diferentes tipos de clases, en las cuales trabajarás todo el cuerpo con técnicas específicas y accesorios para lograr diferentes objetivos.
Nuestras coaches se enfocan en retarte en cada clase para mejorar día con día tu desempeño. Queremos que ames el Pilates tanto como nosotros. Te esperamos en un espacio lleno de armonía, rodeado de naturaleza.
En cada una de nuestras clases de Pilates Reformer podrás trabajar todo tu cuerpo de forma integral, segura y efectiva.
Profesionales apasionadas comprometidas con tu progreso.
Apasionada del método Pilates, la danza contemporánea y yoga. Certificada en Pilates Reformer por LUMIN Pilates, cuenta con más de 1 año de experiencia como instructora de Pilates. "En cada clase busco que trabajes tu movilidad y tu fuerza desde la conciencia, para que no se quede solo en el Reformer, sino también transforme la forma en que te mueves en tu día a día."
Apasionada, practicante y Coach certificada en Pilates Reformer por LUMIN Pilates, su pasión por este método se renueva día a día. "Estoy comprometida, para guiarlos cuidadosamente en casa clase. Busco tener un continuo aprendizaje y quiero inspirar a todos para que amen Pilates tanto como yo"
Fisioterapeuta, en el 2018 obtuvo su certificación por la PMA (Pilates Method Alliance) como instructor de Pilates Reformer, Mat, Cadillac, Wunda chair, Barril, Pedal, Rehilete y Torre. Cuenta además con una nueva certificación en Reformer por la academia internacional At Studio Pilates Academy. Con más de 3 años de experiencia como instructor de Pilates y una amplia experiencia en rehabilitación de pacientes de trauma y ortopedia, así como pacientes en el área deportiva y con problemas cardiorrespiratorios. "Busco capacitarme constantemente para estar actualizado con el método Pilates y aprovechar al máximo mis conocimientos para ofrecer un servicio integral a nuestros clientes."
Soy coach Vico certificada en Pilates Reformer por la academia internacional At Studio Pilates Academy, mi trayectoria en Pilates comenzó como alumna hace 3 años, pero pronto me enamoré de esta disciplina que cambió mi vida. Quise compartir mi pasión con otros, me adentré en este mundo y me convertí en coach, buscando siempre el aprendizaje continuo. "Mi objetivo como coach es que disfrutes del movimiento y te sientas sano, con una buena relación con tu cuerpo. Quiero que a través del Pilates, conectes con tu interior y descubras la fuerza y la belleza que hay en ti."
El uso de calcetas antiderrapantes es obligatorio, si no cuentas con ellas, por tu propia seguridad no podrás tomar la clase.
Puntualidad. Llega 5 min antes de tu clase y haz check in en recepción al llegar.
Tolerancia. Solo tendrás 5 min de tolerancia después de iniciada la clase, pasando ese tiempo, por tu propia seguridad no será posible que tomes tu clase.
No está permitido el uso del teléfono durante la clase y por respeto a los demás es obligatorio que lo mantengas en silencio.
Cuida el equipo y material con el que trabajas en clases, el equipo es de todos y es importante mantenerlo en buen estado.
Por favor llega con 10 min de anticipación, acércate a recepción y coméntanos que es tu primer clase para que puedas llenarnos un responsiva para crear tu archivo.
Coméntale a tu coach que es tu primer clase para que pueda ayudarte y asesorarte adecuadamente en clase.
Si tienes alguna lesión, operación o alguna molestia de importancia en tu cuerpo por favor coméntaselo a tu coach.
Si estás embarazada, por favor coméntaselo a tu coach para que pueda dar la atención adecuada.
Hidrátate durante la clase.
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Complementa tu práctica con asesoría nutricional personalizada para alcanzar tus objetivos de bienestar integral.
Querétaro, México
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